封面 书名页 版权页 前言 目录页 第一章 微量元素——生命的守护者 一、什么是微量元素 二、人体中有哪些必需微量元素 三、微量元素与人体健康 第二章 常见的人体必需微量元素 一、补血先锋——铁 二、智慧之泉——碘 三、生命之花——锌 四、健康能手——铜 五、癌症克星——硒 六、血糖调节剂——铬 七、维生素B_(12)的亲密战友——钴 八、牙齿卫士——氟 九、解毒灵丹——钼 十、长寿金丹——锰 十一、健康新星——镍 十二、骨骼支架——硅 十三、不平凡的微量元素——钒 十四、胸腺免疫者——锡 第三章 有害微量元素须警惕 一、多种疾病的祸首——铅 二、外表美丽的凶手——汞 三、慢性毒药——镉 四、鬼剃头——铊 第四章 掌握微量元素，把握健康 一、微量元素与美容、护肤 二、微量元素与延缓衰老 三、微量元素与防癌 四、微量元素与优生优育 第五章 吃出健康，吃出美丽 参考文献 ..更多